・１回目のモデルナ接種。
コンベンションセンターでした。
流れるような動線！多めに配置されたスタッフ。丁寧な説明。
放置されてどうしたらいいの？ となる暇がないのです。
ドクター含め何人の人に健康チェックされたかなぁ。
無駄もなく、素早く、次々と。
この手際は色々な場面でいかせそう。
札幌市さん、ありがとう。
関わる皆さん、口にタコができるほど、同じことを繰り返しながらも、言葉に心がこもっていて、素晴らしい！
ありがとう！
接種から10時間あまり経過した今、腕が少し痛いくらい。
何も変化はありません。

・ワクチンの後、急にお腹が空いたので、ランチして帰りました。
ほっとしたのかな。
これから発熱して体力が奪われるかもしれないから、ダイエットは忘れよう！
と理論武装して食べました。
言い訳ともいいます！えへ！

・朝活に久しぶりにリアル参加。
仲間の笑顔に会えるのは嬉しいこと。
でも40人以上の会なので、ちょっと勇気が必要です。
自分の行動がつい緩んでしまいます。
そばに寄りたくなる、握手したくなる、おしゃべりしたくなる、などなど。
２回目のワクチンが終わるまでは、そろろそろりになりそうです。

・明日モデルナを打ちます。
50代の受け付け初日に予約しました。
これで、道筋がついた！と喜んでいましたが、いざとなると、
痛いかも、発熱するかもと、理屈抜きのイヤな感じがあるもんですね。
これ、何かの病気で外科手術する、なんて時は、何十倍もの理屈じゃない不安や後悔が去来するんでしょうね。
そんな気持ちが少しでもわかってよかったです。

・久々のリアル話し方教室！
あ、英語ではフィジカルな話し方教室！
安全安心にとりくみ、開催しました。
発生の基礎がおや？？となっても、何度か注意をし、トライしてもらうと、あっという間に良い感じに❗️
今日から新しくなった朗読原稿も、初見なのにとても上手！
1分スピーチも、語りたいことが溢れそうになるのをぐっと堪えて、刈り込みました！
優秀な2人に感謝！

・緊急事態宣言になります。
決まったそうです。
内容は明日決まるそうですが、今と変わりないみたい。
お酒は提供禁止！
レストランは９時までかなー？？

・本日プロフィール写真の撮影！
朝から強力な美顔機を使う❗️
エステの先生が、施術のあとに貸してくれました。
さらにひとあがき⁉️
ありがとうございます☺️

・女性トリオのおかげさまで、楽しくプロフ撮影！
メイクさーん、カメラさーん、そしてスタイリストの黒田 有希子さーん！
有希子さんは、テレビ局時代一番好きだったスタイリストさん。
いつも厳しいプロの仕事をさらりとやってのける人。
今回は２ケ月前から準備をして、私をどう露出するか
きちんとイメージを言語化してチームに伝えてくれる。
やはり信頼できる人！また、私を爆笑させる係としてたくさんのジェスチャーゲームもしてくれました。
みなさん、ありがとうございました！
写真の出来上がりが楽しみです❣️

・今回の撮影場所は、今は亡き祖母の家のリビング。
おかげさまで時間を気にせず、窓から自然光が射す中で、撮影できました。
祖母に感謝しています。

・平岸ハイヤーの周辺で開催のマルシェへ。
佐々木ファームさんのお野菜を救出！するためです。
飲食店が休業で行き場のなくなったお野菜。
そのままだと廃棄されちゃうそうなんです。
午後からだったので、レタスと揚げ浸しセットなるものしかありませんでした。
このセットには見たことのない野菜も入っていて、興味津々です。
赤く熟したピーマンとレタスでおジャコサラダにしましたが最高でした！

・マルシェでびっくりの出会い！
私のテレビデビュー番組の相方、９年一緒に「スクリーンHOT情報」をやらせていただいた
長谷川宏和アナウンサーにばったり！
こんな偶然あるんですね！
思わず写真を撮っちゃった！
佐々木ファームの野菜救出の立役者、かけはしの下さんも一緒に！

・両親と公園散歩。
アメリカンアジサイという名前を初めて知りました。
大きくてぷっくりしていて、本当綺麗！
植えてみたいな・・・。
ブドウも色づき始めていました。
栗もなっていました。
秋ですよー！！

・朝起きたら胃が痛かった。珍しい！
太田胃酸を飲んで横になって過ごす。
食べることって、日々を幸せにする大切な小道具なんだな。
あ、飲めないんだ
あ、食べられないんだ
と思うと急につまらなくなる。
元気に食べられることに感謝！

・元気なバジルを収穫し、苦味の元らしい茎をはずして干す！
冬の間、ドレッシングにソースにスープにとドライバジルはお料理の味を支えてくれます！
よろしくね！ありがとう！

・ある方の講演をzoomで聞く。
辛いお遍路で足を引きずり歩いていると、おじいさんが
「飲み物でも買って頑張ってください」と200円をくれたと言う。
そのありがたさに、講師の方は涙が止まらなかったそうだ。
もし平時に200円をもらったら、
嬉しいと言うより、馬鹿にされているような気持ちになって、受け取らないかもしれない。
つまり講師の方のように、本当に辛い、孤独な、追い込まれた状況にあるとき、
人の心の優しさが、大泣きするほど、真に身に染みるのかもしれない。
言い換えると、辛い目に合わなければ、人間の優しさ、素晴らしさを体感できないのかもしれない。
苦難は幸福に入る門。
そんなことを教えていただいた。
そして四国のお接待文化にある他人への慈しみの心にも触れた。
感謝感謝。

・オンラインサロンで自筆エッセイを朗読しよう！
久々に取り組みました。
ランディ田口さんに習ったクリエイティブライティングの手法。
あす配信します！
五十嵐いおりオンラインサロンは８月中の体験お試しをやっています。
試してみたい方は、青い部分をタップして下さい！
こちらからご連絡しまーす。

・暑い、札幌にまた夏がやってきた！ちょっと嬉しい！
でも足先は冷たいんです。
だからやっぱり秋なのかなぁ。

・トマトもヒビが入って最後に近づきました。
自然は間違いなくすすみます。
恵に感謝します。

・きょうはね、本当はね、積丹ブルーを見に行くはずだったのに、雨になっちゃった。
うに丼のお店も調べたのにな。
また行けるといいなー。
楽しみを後に残して！

・寒い！16度！半分の気温になっちゃった。
雨も強〜い！
人は着ればいいけど、植物はどうなんだろう。
恵の雨だといいなぁ。
小ぶりになった瞬間に庭に出て、皮が弾けたトマトを大量収穫。
トマトソースになりました。完熟！

・ことばのひろば 五億の鈴の音は仲間と立ち上げたNPOです。
子どもたちの言葉と心を朗読を通して育むことが目的です。
去年は中止になった朗読劇。
今年はやります！
ここまでこぎつけられて感謝です！
参加する中学生と大人も募集します！
コロナ対策として、上演ではなく収録・配信になります。
発表まで、もう少しお待ち下さい。

・北一ミートさんのスペシャル品！！
8000円でいろいろな部位のお肉(珍しいものも！)が詰め合わされたセットを購入！
休日だったのに、会社で引き渡しをしてくださった田村健一社長、ありがとうございました！
もう、もう、お肉、お肉！お肉祭りを、最高に堪能しました！！
また買いたい！！

・五十嵐家のお墓は栗山にあります。
今年は、姪っ子が大きな車を運転して、みんなを連れて行ってくれました。
本当は、私だよね・・・運転苦手でごめん！
前日に立ち寄り場所や曲がり角の目印をノートに書いて準備！！
なんて真面目なんでしょう！！
このノートは、去年のお墓参りの時、助手席でメモしたものが元になっているんだって。いつの間に！！
いい仕事にありがとう！

・夕方から大雨の札幌。でもお肉祭りだから、食べる人は室内！
焼く人だけ外でということで決行！！
焼き方の妹にはには申し訳なかったけれど、最高でした！
ビールはサッポロ！
生ビールをサーバーでね！

・エアコンのある部屋で、ゆっくり眠り、またまたヘリの音で目覚める。
男子マラソン。
テレビの前でずーっと見ちゃう。
感動をありがとう！

・昨日のいがらしいおりオンラインサロンのおしゃべり会では愛読書をテーマに気軽に語り合いました。
オススメの本、３冊Amazonしちゃった！

・閉会式にスカパラが！
楽しくなってきたー。
パフォーマンスって日本的なのかな？
そういえば、開会式で一番よかったのは、ピクトグラムのパフォーマンスだったな！
和文化とアニメのほかにも、東京を伝えるものがあるのよねー。
　追記！宮沢賢治も出てきたー！！

・ヘリコプターの音に目覚めた朝。
マラソンが我が街札幌で行われているんだなぁと実感しました。
夏は暑いけれど、朝６時にスタートを前倒し。
札幌らしい気温でよかった❗️
夏のマラソンて過酷！
我が身に置くと選手の凄さを感じます。

・ドラッカー学会の小さな教室に参加。
ブレイクアウトがあり、ニューノーマルの課題、不安を全員がアウトプットしました。
議論はなし！
感じていることを伝えるだけ。
新しい体験で、語るのも聞くのもとても新鮮でした。
なんとなく身を包んでいた もやーっとした不安が明らかになっていく体験でした。
思いがけずありがたい！

・五十嵐いおりオンラインサロンのメンバーミーティング、「おしゃべり会」でした。
テーマは「愛読書」。
それぞれのオススメとその理由を楽しく語り合いました！
オンラインサロンでの毎日の朗読配信もそれぞれのスタイルで
楽しんでいることもわかり よかったです❣️

・お茶のお稽古。
久しぶりなのと、浴衣をきているのとで、所作もお手前も、悲しい状況。
そんな私なのに、いつも通り、丁寧に、親身になってくださる先生と姉弟子のみなさん。
本当に優しくて涙。
私も恐縮するのではなく、開き直るでもなく、思い出し、再び身につける、そのプロセスを楽しもう！
と、心を置き直すことができました！
おかげさまです！ありがとうございます！